导读 大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。大便头干硬后软是什么原因，大便头干硬后软是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。大便头干硬后软是什么原因，大便头干硬后软是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 大便干燥，排便费力，说明便秘。便秘最常见的原因是结肠蠕动缓慢。如果大便在肠道停留时间过长，水分被过度吸收，就会导致大便过干。这种情况下，首先要多喝水，多吃蔬菜水果，增加纤维素的摄入。纤维素可以保留大便中的水分，使大便变软，有利于排出。
2、 另外，多运动，增加腹壁肌肉力量，可以改善便秘。平时用手顺时针按摩腹部，可以促进肠道蠕动，方便排便。如果不能改善，口服药物，主要是膨胀性泻药，可以增加大便含水量，如聚乙二醇。结合促进肠道蠕动的药物，如莫沙必利、多潘立酮等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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