圣女果晚上吃了会胖吗（圣女果晚上吃了会胖吗）

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一般情况下，晚上吃圣女果不会长胖。原因如下：1。圣女果是一种水果，主要含有水分和维生素，但不含脂肪。含糖量也比较低，所以热量也比较低。适合减肥的人。2.圣女果含有果酸和膳食纤维，能促进胃肠道的蠕动，有助于通便。建议晚上晚饭后半小时可以吃点圣女果，对身体和减肥都有好处，但是不要吃太多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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