肚子胀,想拉大便又拉不出来是什么原因怎么解决（想拉大便又拉不出来里面胀是怎么回事）

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想排便却不能，并且伴有腹胀，需要考虑便秘。这种情况往往与饮食不当、生活不良习惯有关。如果便秘持续时间短，可以采取食疗。一般要多吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、苹果，多喝水，症状会自行改善。但如果便秘明显或影响食欲，可在医生指导下口服药物，如马人润肠丸，可改善病情和症状。另外，为了防止症状复发，平时要少吃不易消化的食物，多适当运动。

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