鲫鱼豆腐汤功效与作用（鲫鱼豆腐汤功效）

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鲫鱼汤是一种用鲫鱼和豆腐制成的汤，它是由适量的盐、鸡精、料酒、酱油、蚝油和许多其他调味品制成的。具有补中益气、通经通乳、养血补血的良好功效。适量吃一些鲫鱼豆腐汤，可以从鲫鱼中吸收蛋白质，增强人体免疫力，从豆腐中吸收钙、铁离子，促进血红蛋白的生成。还能调节体内内分泌系统，起到一定的美白皮肤的作用。

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