祛湿的中成药饭前吃还是饭后吃好(祛湿的中成药有哪些)

曹泽荷

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如果湿度太大,会导致肾虚、腰酸、肠胃不好等疾病。祛湿中成药种类繁多,如芡实、五指桃、苍术、茵陈、五加皮、白茅根、茯苓、砂仁、冬瓜、白术等。在日常生活中,也可以通过食疗来改善湿气重的情况。除湿的食物有山药、薏米、莲子、冬瓜等。它们可以相互结合,达到去除体内湿气的目的。

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