黄豆花生豆浆的营养与功效（黄豆花生豆浆功效）

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大豆豆浆主要由大豆和花生制成。营养丰富，具有一定的补气养血、清热利湿、利尿通淋的功效。并能健脾安神，改善失眠。这种大豆花生奶不仅含有大豆中的大豆异黄酮，还含有花生中的脂肪、维生素A、维生素B、钙离子和铁离子。它是一种很好的保健食品，但需要注意不要添加太多的糖，以防影响新陈代谢。

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