孕妇可以吃佛手瓜吗早期（孕妇可以吃佛手瓜吗）

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孕妇可以吃佛手瓜，佛手瓜含有较高的微量元素锌。吃佛手瓜对宝宝智力有好处。木瓜营养丰富，能增强人体抗病能力，利尿，降血压等。防止妊娠高血压和水肿。孕期容易出现恶心呕吐等早孕反应。可以用佛手和生姜炖着喝，可以止呕。孕期饮食最好多样化，注意营养均衡，荤素搭配，促进宝宝发育。注意孕妇的睡眠，因为睡眠不好会影响宝宝的发育。平时注意多喝牛奶，适当运动，可以提高孕妇的睡眠质量。

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