减肥可以喝蜂蜜水吗糖分高吗（减肥可以喝蜂蜜水吗）

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减肥可以适当喝点蜂蜜水，但不要喝得太浓太淡。蜂蜜水可以促进排泄，美容养颜。平时也可以适当喝点蔬菜汁或者果汁，但是最好喝温水。如果你想减肥，你应该控制你的饮食。你应该少吃油腻或含糖的食物，如油炸食品、动物脂肪、巧克力、糖果和饮料。最好选择富含维生素、低糖、低热量的食物，如黄瓜、芹菜、西红柿等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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