人流后适合吃些什么（人流后适合吃些什么）

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人工流产后适合吃的食物有很多。比如建议高蛋白饮食，即鸡肉、鱼肉或瘦肉等食物，可以多吃。然后可以多吃富含纤维素和膳食纤维的食物，比如新鲜的水果或者蔬菜。那么流产本身就是一个有创操作，会有一些出血。所以建议流产后可以补充一些红枣红豆。这种食物可以用来补铁，有利于人工流产后的恢复。流产后一般不建议吃油腻食物或冷、辣、刺激性食物。

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