大人积食按摩什么部位视频（大人积食按摩什么部位）

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按摩以下穴位对成人积食有明显作用，可加速胃肠蠕动，促进食物排空。1.按摩中脘穴可以有效缓解腹胀。按摩时，将食指、中指、无名指一起放在中脘穴上，按压半分钟左右，然后顺时针方向按压，揉捏两分钟左右。2.按摩下腹部穴位，可以治疗消化不良。按摩不要太用力，感觉局部酸痛即可。3.按摩天枢穴有治疗胃肠疾病的作用，能有效缓解腹胀腹痛。按摩时，点半分钟左右，再按顺时针方向揉两分钟。

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