近视视力恢复训练（近视恢复训练怎么做）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。近视视力恢复训练，近视恢复训练怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

近视恢复训练：双脚自然分开与肩同宽，头部不动，眼睛在眼窝内顺时针旋转360度，再反方向旋转。每天固定时间反复做。也可以保持双脚自然分开与肩同宽，双手自然下垂，眼睛尽量向前看，眼睛做水平180度双向远视，可以反复训练。也可以将食指放在两眼之间，逐渐向近端移动，直到眼前出现复视，即可停止。可以重复多次。这些方法都可以很好的恢复你的视力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！