例假前一周肚子隐隐作痛怎么回事（例假前一周隐隐肚子疼是怎么回事）

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月经前一周左右，女性盆腔充血，体内激素水平发生变化，很容易引起腹部隐痛。月经过后，这种症状会逐渐消失。这种疼痛是间歇性的，不明显。所以要注意积极锻炼身体，增强体质，生活有规律，劳逸结合，加强营养，保证充足的睡眠。经期注意保暖，不要做剧烈运动，不要用冷水洗澡。注意保持平和的心态。你可以用热水袋来压迫你的腹部，或者你可以喝一些红糖姜水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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