后脖子疼是什么原因怎么缓解（后脖子疼是什么原因）

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对于颈后疼痛，第一，是由于颈后韧带和肌肉的损伤或牵拉引起的，这样你会感觉到颈后有明显的疼痛和压痛。而且受伤严重后，容易造成颈背肿胀，颈部活动受限。二是长时间低头，或颈部长时间处于一个姿势，导致颈部后面的肌肉和韧带劳损，会引起肌肉痉挛，松弛减弱。因此，当你活动的时候，你会感到脖子后面有明显的疼痛。第三，颈椎退行性变和骨质增生的患者在活动时也会随着骨质增生刺激周围的软组织，从而引起颈后明显的疼痛。

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