哺乳期能吃感冒药吗（哺乳期能吃羊肉吗）

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有些哺乳期的妇女可以吃羊肉。哺乳期女性营养要求较高，饮食要全面均衡。羊肉含有多种营养成分，富含蛋白质、脂肪，以及钙、磷、铁、钾等多种微量元素，这些都是孕妇所需要的。同时，羊肉也是一种温补的食材。哺乳期吃羊肉可以驱寒、补热，还能补虚抗寒、温肾健脾。但是哺乳期吃东西，也要考虑宝宝的需求。羊肉虽然营养丰富，但是容易上火，吃多了容易便秘，从而影响宝宝的营养供给。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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