吃榴莲上火吗会嗓子肿吗（吃榴莲上火吗）

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榴莲吃多了会上火。榴莲性热，吃多了会使人体摄入过多热量，从而引起上火。榴莲富含蛋白质、维生素、铁、钾、钠等矿物质，以及人体所需的营养物质。适量吃榴莲对人体有好处，比如：1。补充人体营养元素，促进大脑生长发育，健脑益智。2.提高人体免疫力和抗病能力，预防病毒性流感。3.快速补充热量，加速血液循环，提高体温。

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