早上喝水的好处的图片（早上喝水的好处）

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可以补充体内水分不足，缓解早起后口干。而且早起空腹喝一杯水也可以稀释胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，对胃有一定的保护作用。而且早上喝水还能促进肠胃功能的蠕动，通便，防止便秘。清晨喝一杯温水，还能促进体内毒素的排泄，达到美容养颜的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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