长痘痘吃什么水果排毒（长痘痘吃什么水果排毒）

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长痘期间，一定要养成良好的饮食习惯。可以多吃苹果、香蕉、柚子、梨等水果。这些水果富含维生素，所以对皮肤恢复有很大的帮助。同时要多吃西红柿等蔬菜。蔬菜可以加快体内的新陈代谢和毒素的排除。平时可以多喝豆浆，有利于排便，从而减少体内毒素。同时也要养成良好的生活习惯，多做运动，禁止熬夜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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