人每天需要多少维生素e（人每天需要多少热量）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。人每天需要多少维生素e，人每天需要多少热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

人体每天大约需要1500到1800卡的热量来满足人体的能量代谢需求。能量摄入过多或过少都会给人体带来一定的增加。摄入过多会导致热量转化为脂肪，堆积在体内，造成肥胖。如果脂肪沉积在血管壁上，就会导致动脉粥样硬化和心血管疾病。热量摄入过少会导致能量消耗过多，影响人体健康，导致营养不良，免疫力下降。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！