维生素e什么时候吃效果最好最快（维生素e什么时候吃效果最好的）

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维生素E一般饭前服用更好。如果每粒胶囊大小为100mg，成人每次口服一粒，每日口服2~3次。主要用于治疗维生素E缺乏、习惯性流产、不孕症等引起的心脑血管疾病。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、促进生殖、促进性激素分泌、增加男性精液活力和数量、提高女性性激素水平和浓度、提高生育能力、防止流产等作用。

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