亚麻籽粉的副作用与禁忌（亚麻籽粉的副作用）

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亚麻籽粕是亚麻籽粉碎后制成的一种营养食品。是纯天然物质，摄入后能有效补充人体所需的碳水化合物、氨基酸和膳食纤维。不仅能软化血管，还能促进新陈代谢。副作用较少，吃多了可能会导致体内纤维素堆积形成腹胀。而且，由于亚麻籽本身可以降低血压，过量摄入可能会引起体位性低血压。

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