绿豆薏米的功效与作用及食用方法（绿豆薏米的功效与作用）

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绿豆薏仁就是用这两种成分熬制的一种汤剂。绿豆本身具有一定的解暑益气、清热解毒的功效。薏苡仁具有清热利湿、消肿除烦、利水除痹的作用。这种由两种食材混合而成的食物，能有效排除体内积水。并能起到一定的排毒作用，加速身体的正常新陈代谢，排除体内堆积的过多重金属物质，降低血压，延缓皮肤衰老，美白肌肤。

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