手腕疼怎么治疗最好（手腕疼怎么缓解）

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手腕疼痛可以通过针灸、艾灸、烘烤、按摩、封闭等中医方法进行治疗。针灸可以通过太渊穴、合谷穴、阳溪穴、手三里穴等穴位进行治疗。按摩，可以按摩局部使局部有热感，也可以配合活血舒筋的外用膏药，如云南白药膏药。平时饮食要清淡，多吃蔬菜水果，注意手腕活动度的锻炼。如果疼痛剧烈，建议及时就医，以免病情加重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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