脂肪肝最忌讳吃什么食物（脂肪肝最忌讳吃什么食物）

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脂肪肝最忌讳高脂肪、高胆固醇、高蛋白、辛辣刺激性食物。脂肪肝主要是肝脏脂肪物质代谢异常，导致肝细胞内脂肪沉淀。很多人生病是因为饮食习惯不当和酒精中毒。脂肪肝患者在生活中需要注意饮食，尽量以清淡易消化的低脂饮食为主。有些食物脂肪含量过高。经常吃这类食物会加重肝脏的负担，对脂肪肝的恢复产生不利影响。这类食物主要有油炸食品、肥肉等。胆固醇高的食物会对肝功能造成一定的损害，加重病情，所以也要避免。这类食物包括蛋黄和动物肝脏。高蛋白食物不仅会增加消化系统的负担，还会对肝功能产生一定的影响。也要避免，比如牛肉、海参。辛辣食物不仅会刺激消化系统黏膜，经常食用还会引起湿邪、痰浊，影响肝功能。因此，你应该避免吃这类食物，如辣椒和韭菜。

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