红枣生姜茶可以晚上喝吗（红枣生姜茶的作用）

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姜茶味道香甜辛辣，有保健的功效。红枣富含铁离子，有补血的作用，而生姜性温味辣，有活血的作用。喝姜枣茶可以补血养血，促进消化，增加胃肠蠕动，保护胃黏膜，祛除体内寒气。姜茶有温中、散寒、暖宫的功效。适用于体寒、宫寒、手脚冰凉的人。

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