月经期间可以吃樱桃吗有什么影响（月经期间可以吃樱桃吗）

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月经期可以吃樱桃。经期饮食上没有特别的禁忌。以清淡、营养、易消化、易吸收为主。很多人在经期都会出现肠胃不适的情况。月经期间，体内前列腺素的分泌会增加，前列腺素会刺激平滑肌和子宫平滑肌收缩，从而引起痛经。刺激胃肠道平滑肌收缩，会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等不适。所以很多人脾胃虚弱。如果经期饮食太凉，凉了就尽量少吃。可以吃樱桃，最好是常温的。不要把它们放在冰箱里。冷冻后取出。

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