空腹喝茶恶心（空腹喝茶好不好）

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空腹喝茶对你的健康有害。尽量不要这样做。茶对胃黏膜有一定的刺激，尤其是浓茶。茶叶对胃黏膜有一定的刺激，空腹时直接损伤胃黏膜，容易加重胃酸和胃痛的症状。茶含有咖啡因。空腹喝，容易引起心慌、心悸。你必须尽量避免空腹喝茶。患有肠胃病、心脏病、失眠等的人。应该尽量避免喝浓茶。有长期空腹喝浓茶习惯的人，很容易导致胃病。如果你有喝茶的习惯，可以喝有助于安神的淡茶，对身体有帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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