月经期可以吃火鸡面吗（月经期可以吃火龙果吗）

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经期可以吃火龙果。火龙果含有植物蛋白和多种维生素。能帮助人体排毒，改善便秘、痔疮，抗衰老，防止脑细胞老化，预防老年痴呆症。火龙果是一种温热的水果。适当的饮食有利于身体营养的供给和体质的恢复。因为经期脾胃虚弱，不建议过量食用，会引起腹泻。可以适当喝点生姜和红糖水。

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