酵素梅吃了为什么会拉肚子怎么办（酵素梅吃了拉肚子原理是什么）

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吃了拉肚子的酵素梅子含有大量的膳食纤维，可以吸收粘在肠壁上的大便，促进肠道蠕动，从而引起腹泻。酶能促进食物的消化和分解，使肠道内的毒素排出。而且酵素梅子含有更多的益生菌，可以改善肠道环境。服用过程中遇到这种情况很正常，不用担心。你需要按照剂量按时服用，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多喝水。

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