骨折了吃什么营养品好得快（骨折了吃什么水果）

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临床上，骨折是一种常见病。骨折正确治疗后，除了正常的骨科用药外，水果的补充也很重要。因为骨折患者会长期卧床，多吃水果蔬菜可以预防便秘。而且水果中含有大量的微量元素和钙盐，还有丰富的维生素C，可以促进骨折愈合。比如可以多吃苹果、香蕉、红枣、荔枝、桂圆等。同时也要多吃瘦肉补充蛋白质。比如我们可以喝纯牛奶，可以在食物中补充虾和鱼，这些都有利于骨折愈合。另外，多晒太阳可以促进钙和骨的沉积，对骨折愈合也有好处。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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