月经可以吃西红柿吗（月经可以吃西红柿吗）

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1、 月经期间，女性应尽量避免吃西红柿。西红柿是凉性食物。吃多了会引起腹痛，痛经，月经量增加，身体不适。月经期间，女性身体虚弱，脾胃虚寒的女性一定要注意，尽量避免吃西红柿。女性也要注意不要空腹吃西红柿，以免胃酸分泌增加，胃部不适。

2、 西红柿中维生素C的含量很高，它们富含葡萄糖、果糖、胡萝卜素、维生素B族等营养物质，还富含锰、铜、碘等微量元素。对人体健康非常有益。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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