哪些鱼不宜食用（哪些鱼不是发物）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。哪些鱼不宜食用，哪些鱼不是发物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

头发一般是指营养太丰富，刺激性太强，容易导致某些疾病的食物。对于保健和病后调理是非常重要的一个环节。不属于毛发的鱼类多为淡水鱼，如草鱼、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、鳗鱼、鲶鱼、鳜鱼等。这些鱼含有优质的蛋白质、钙、锌等营养物质，能满足人体的生理需求，增强人体免疫力，促进伤口愈合。他们是调理体弱后的产品。

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