肌肉拉伤要多久完全恢复（肌肉拉伤要多久才能好）

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肌肉拉伤恢复缓慢。俗话说百日伤筋动骨。肌肉劳损是受伤肌肉的一种。虽然完全恢复不需要一百天，但是一两个月是必然的。通过积极的治疗和锻炼，可以使肌肉劳损早日恢复，缩短恢复时间。可以采取针灸、按摩等理疗方法，疏通劳损处的肌肉。只要疏通经络，肌肉恢复的更快。也可以通过一些康复运动来促进肌肉的恢复。通过拉伸、伸展等动作，可以锻炼紧张部位的肌肉，增加肌肉的力量和强度，不仅可以帮助缩短恢复时间，还可以减少以后再次受伤的机会。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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