儿童益生菌的作用与禁忌（儿童益生菌的作用）

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益生菌对儿童的作用可以总结为：1。预防和改善腹泻。饮食不良或服用抗生素会打乱肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群，即恢复正常的肠道PH值，缓解腹泻症状。2.缓解乳糖不耐症的症状。乳酸菌可以帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可以和牛奶一起食用。3.预防生殖系统感染。酸奶中的嗜酸乳杆菌能抑制阴道内白色念珠菌的繁殖，预防生殖系统感染，帮助修复生殖系统微循环。4.增强人体免疫力。肠道中有一个非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫功能，将低或高的免疫活性调节到正常状态。

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