产后可以喝牛奶吗（产后可以喝牛奶吗）

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产后可以喝牛奶，但建议产后一周，身体逐渐恢复时再喝牛奶。由于刚生完孩子，产妇脾胃虚弱，难以消化，可能会出现腹胀。牛奶有补虚、益肺、养胃、生津、润肠的作用。气血两虚、营养不良的人更适合喝牛奶。喝母乳可以补充蛋白质，缓解便秘，有利于乳汁的分泌。如果是脾胃虚寒的孕妇，或者是有胆囊炎症、胰腺炎症的孕妇，不建议多喝牛奶，容易导致消化不良。

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