红豆吃多了有什么副作用（红豆吃多了有什么坏处）

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红豆有排毒祛湿的功效，但是吃多了会对身体产生不良影响。红豆性寒，过多不易消化，会引起胃部不适、胃胀、胃痛、腹泻等疾病。脾胃虚弱的人平时吃红豆太多，会加重胃部不适，甚至得肠炎。而且红豆富含蛋白质和嘌呤。吃多了会造成体内植物蛋白过多，不易消化，造成肥胖。还会产生过多的含氮废物，加重肾脏负担，容易导致痛风。

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