南眉籽吃了有什么好处（南眉籽女士吃有好处吗）

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南美籽，又名罗勒籽，是唇形科草本植物的种子。具有明目、护肾、利尿、消除便秘、强身健体的作用，生长于热带、亚热带地区。可以减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动，增加肠道推进率，激活肠道代谢功能，防止粪便、便便等废物中的毒素在体内堆积过久，影响身体机能和皮肤外观。用于女性减肥效果好，对女性生理期也有帮助。

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