每天一杯咖啡会上火吗（每天一杯咖啡的危害）

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许多人喜欢喝咖啡。咖啡因是咖啡的主要成分，可以提神。咖啡容易吸收，促进新陈代谢，刺激胃酸分泌，帮助消化。饭后一杯咖啡会帮助你消除多余的脂肪，让人精神焕发。咖啡不适合胃病患者，冠心病、高血压患者尽量避免饮用。咖啡因能使人兴奋，加速血液循环，加快心跳，诱发冠心病。建议睡前少喝点，会让人兴奋失眠。每天喝咖啡不要超过三杯。孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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