山竹有什么营养价值和功效（山竹有什么营养）

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山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用，特别是对体弱、营养不良和生病的人。而且山竹还含有膳食纤维、糖、维生素、镁、钙、磷、钾等多种矿物质元素，对身体有很好的滋补作用。而且山竹含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力，防止其他病毒的入侵。山竹还具有降燥、降温、解热的作用，有益于人们的身体健康。

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