刮痧多久刮一次才适合（刮痧多久刮一次）

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同一穴位刮痧的最佳时间间隔为5~7天。一般要看具体情况。当局部皮肤组织无瘀斑，无疼痛时，即可进行第二次刮痧。每次刮痧时间不要超过30分钟，第一次刮痧时间要适当缩短，对于体质虚弱或皮肤敏感的人也要缩短刮痧时间。患有严重心脑血管疾病、肝肾不足、全身水肿的孕妇不建议刮痧。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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