维生素e怎么吃法（维生素e怎么吃）

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e是脂溶性维生素，口服吸收需要脂肪作为载体和胆汁。如果服用过量，它会在肝脏中积累，可能会引起毒性反应。长期过量可引起恶心、呕吐、头晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳房增大、乏力等。对维生素E过敏的病人禁用。

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