导读 大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。刨腹产月子餐花样做法大全,刨腹产月子餐食谱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!剖宫产月...
大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。刨腹产月子餐花样做法大全,刨腹产月子餐食谱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
剖宫产月子餐的食谱应遵循以下原则:少食多餐,多吃清淡易消化的食物,多喝汤,适当增加新鲜蔬菜,保证乳汁质量。比如可以喝鲫鱼汤、排骨汤、羊肉汤,增加优质蛋白质,促进乳汁分泌。可以吃中医食疗,比如小通草炖猪蹄、排骨等。哺乳期不易吃油腻食物,以免出现牙龈肿痛、乳房胀痛、便秘、痔疮等症状。多吃新鲜蔬菜和水果可以帮助孕妇保持大便通畅,排出体内毒素。剖宫产术后恢复胃肠蠕动需要一段时间,所以剖宫产术后1-2周内不要吃太多或胀气,以免发生肠梗阻。一般能保证70%的食量。每天要多在田间活动,有排气排便时才能正常进食。如果感到腹胀、腹痛、不排气、不排便,应减少进食量,多做活动。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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