吃葡萄上火吗吃葡萄能补气血（吃葡萄上火怎么办）

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葡萄富含矿物质、钙、铁、磷、镁和各种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素A等。通常，每天吃一点对你的健康有好处。葡萄是一种性平的食物，通常不会上火。吃葡萄上火的人主要是日常生活不规律，脾胃虚弱的人。在上火严重的情况下，他们可以服用一些清热解毒的药物，如霍青兰芝。

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