灵芝怎么吃效果最好灵芝的吃法（如何吃灵芝效果最好）

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灵芝粉可直接用热水冲服，效果最佳。灵芝是一种名贵的中草药，能提高人体免疫力，双向调节血糖，是一种非常好的抗肿瘤中草药。特别适合肿瘤患者放化疗后食用，能有效提高肿瘤患者的生活质量。长期适量食用灵芝可以达到健脾、益智、强身等多种功效。灵芝虽好，但不可盲目食用，以免产生不良反应。最好在医生的指导下食用。

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