睡觉头朝哪个方向好有科学根据吗（睡觉头朝哪个方向好）

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一般睡眠和头朝向哪个方向没有必然联系。孙思邈在书中说，头南脚北，春夏脸朝西，东秋脸朝东。从科学上讲，人体一般最好选择头朝北，脚朝南，以达到与地球磁场力同向。因为我们知道地球自西向东自转，如果头部朝西，就相当于地球的自转力，使血液更容易在头部聚集，这样一些有基础疾病的人就会出现颅内病变，如脑出血、脑梗塞、脑栓塞等。所以，最好是头朝北睡觉。

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