米饭热量高还是面条热量高（米饭热量高还是面条热量高）

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大米的热量相对更高，100克大米的热量在130卡左右。发酵后的面条更容易被人体消化吸收。面条是一种碱性物质，主要用于脾胃虚弱或胃酸分泌过多的人。早上可以选择吃一些面条，可以快速补充人体的能量，不会导致胃酸分泌过多，胃部不适。尽量让平时的饮食多样化，不要暴饮暴食。

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