女人喝绿茶容易老吗（女人喝绿茶的好处）

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1.有益于美容养颜：绿茶中含有丰富的儿茶素、维生素C等营养物质，能促进细胞的抗氧化能力，清除自由基，从而减少皱纹，使面色红润，美白肌肤，延缓衰老。2.对提神有益：绿茶含有咖啡因，能温和刺激中枢神经系统，提神醒脑。特别适合深夜工作的女性。3.有利于减肥瘦身：女性喝绿茶有利于促进身体的新陈代谢，还可以促进身体的排毒，减少体内脂肪的堆积，从而达到减肥瘦身的效果。

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