喝了奶茶睡不着怎么回事（喝了奶茶睡不着怎么回事）

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喝了奶茶后会出现失眠的症状，因为奶茶毕竟含有茶叶成分，其中的茶碱有兴奋中枢神经的作用，所以如果睡前喝奶茶，很容易导致入睡困难的症状。所以建议睡前不要喝太多奶茶。这种症状应该是暂时的。随着茶碱浓度的降低，症状会慢慢自然缓解，不会出现长期失眠，一般不需要特殊治疗。适当多喝水就好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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