哺乳期可以喝蜂蜜吗这样对宝宝好吗（哺乳期可以喝蜂蜜吗）

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哺乳期的女性可以喝蜂蜜。从中医的角度来说，蜂蜜性平，味甘，有补中、润肺、止呕、通便的作用。哺乳期适量吃些蜂蜜，可以补充身体所需的能量，有一定的保健作用。并能促进肠道蠕动，缓解哺乳期便秘，降低上火的可能性。而且蜂蜜中含有大量的维生素C、蛋白质和碳水化合物，适量饮用可以保证牛奶的营养，促进孩子身体的发育。

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