孕妇可以吃杏子吗有什么好处（孕妇可以吃杏子吗）

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孕妇可以吃杏子。具有生津止渴、清热解毒、润肺的功效。孕妇食用杏后，可以有效补充磷、铁、钾、钙等微量元素，对胎儿发育也很有帮助。但是杏仁有剧毒，吃的时候只需要吃果肉就可以了，杏仁是不能吃的。在平时的饮食中，也要做到暂时的营养平衡，不能挑食，这样才能充分满足胎儿发育所需的营养。

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