坐月子多少天可以碰凉水（坐月子多少天）

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坐月子后大约需要4-6周，因为在此期间，子宫需要更新，也就是说子宫要恢复到原来的未孕状态。一般在4-6周左右，身体各方面机能都会恢复到怀孕前的状态，除了乳房会分泌乳汁。其实产后是会有恶露的，期间会有血性恶露、浆液性恶露、白色恶露三个阶段，一般六周干净。如果在此过程中出现恶露臭和发热，说明子宫复旧并发感染，需要进一步治疗。

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